PRÉVENIR et SOIGNER Mycose des pieds - Pied d'athlète
PRÉVENIR et SOIGNER
- La MYCOSE DES PIEDS - Le PIED D'ATHLÈTE -
LE PIED D'ATHLÈTE : L’appellation tire son origine du fait que les sportifs en sont fréquemment atteints. La transpiration des pieds crée un milieu idéal à la prolifération des champignons : humide, chaud et sombre.
La mycose des pieds, également appelée pied d'athlète, est provoquée par un champignon de la peau, les dermatophytes. La mycose se manifeste sur les pieds habituellement entre les orteils et/ou sous les ongles. La mycose des pieds la plus fréquente est celle qui est située entre les orteils. Elle se manifeste par des fissures, une peau blanche, des vésicules, et provoque des démangeaisons.
Un des moyens naturels pour SOIGNER les mycoses des pieds avec le BICARBONATE DE SOUDE
1. Diluez dans une bassine quatre cuillères à soupe de poudre de bicarbonate de soude (une cuillerée à soupe de gros sel fait également l'affaire) dans un litre d'eau tiède.
2. Plongez vos pieds dans la bassine pendant un quart d'heure
3. Séchez méticuleusement vos pieds.
D'autres moyens naturels existent pour faire disparaitre les mycoses des pieds avec la PHYTOTHÉRAPIE, l'AROMATHÉRAPIE, l'HOMÉOPATHIE.
RENSEIGNEZ-VOUS !
Et voici quelques mesures pour prévenir la mycose des pieds, le pied d’athlète et réduire le risque de récidive.
Plusieurs personnes qui ont contracté l’infection une première fois voient leurs symptômes réapparaître quelques mois plus tard.
Une raison de plus pour adopter les mesures d’hygiène suivantes.
Suivez le traitement prescrit aussi longtemps qu’on vous le recommande. Même si les symptômes ont disparus, le champignon peut demeurer présent et se manifester de nouveau à la première occasion ;
Une bonne hygiène corporelle reste le meilleur moyen de prévenir le pied d’athlète : gardez vos pieds propres, frais et secs. Assurez-vous de bien sécher vos pieds et vos orteils à l’aide d’une serviette propre après les avoir lavés et à la sortie de la piscine. Attention! le partage d’une serviette qui a été en contact avec un pied infecté peut transmettre l’infection ;
Portez des sandales de plage lorsque vous vous baladez dans un lieu public dont le sol est mouillé (les vestiaires, les douches communes, les piscines publiques, etc.) ;
Privilégiez les chaussettes de coton ou de laine, qui absorbent bien l’humidité. Si vous transpirez abondamment des pieds, pensez à changer vos chaussettes durant la journée. Les glandes sudoripares des pieds, au nombre de 250 000, peuvent produire jusqu’à 1 tasse (250 ml) de sueur par jour! Sachez par ailleurs que divers traitements peuvent aider à réduire la transpiration excessive, comme des antisudorifiques vendus sur ordonnance. Il vaut mieux consulter un médecin pour obtenir un traitement adéquat que d’essayer les produits offerts en vente libre ;
Choisissez des chaussures de sport qui procurent une bonne ventilation ;
Au besoin, saupoudrez vos pieds ou même l'intérieur de vos chaussures d’une poudre de talc ou d’une poudre médicamenteuse antifongique (Gold Bond®, Desenex® au Canada, Mycoster®, Fongamil®, Amycor®, Fonx®… en France) qui absorbe l’humidité ;
Évitez de porter les mêmes chaussures tous les jours et, si possible, retirez-en les semelles pour qu’elles sèchent bien durant la nuit et saupoudrez dessus une poudre antifongique ;
Au besoin, appliquez une crème antifongique 2 fois par semaine sur vos pieds et sur vos ongles; cela peut aider à éviter que les champignons se multiplient de nouveau ;
Débarrassez-vous de vos vieux souliers qui ont fait la route ;
Les bains de soleil sont bénéfiques pour les pieds et aident à les garder bien au sec ;
Enfin, surveillez régulièrement vos pieds; prêtez attention aux changements de couleur ou d’aspect de votre peau.
Il devient nécessaire de consulter un médecin si aucune amélioration n’est constatée après une semaine de traitement.
