La réflexologie peut soulager la sciatique en complémentaire à la médecine conventionnelle
La sciatique est due à la compression des racines du nerf sciatique, le plus souvent par une hernie discale d'un des deux derniers disques lombaires, entre la 4ème et la 5ème vertèbre lombaire (L4L5) ou entre la 5ème lombaire et la première vertèbre sacrée (L5S1).
Ces quelques exercices ci-dessous peuvent soulager la douleur sciatique :
Si la douleur persiste ou s’aggrave malgré les exercices, consultez rapidement un médecin.
